BEWEGUNG,
DIE DEIN LEBEN BEREICHERT.
Mehr Kraft, weniger Schmerzen. Dein Training als Upgrade, nicht als Pflicht.
Sport als
Energiequelle statt Pflichtprogramm
Viele Menschen trainieren regelmäßig – und kommen trotzdem nicht wirklich voran. Fehlende Struktur, zu viele Informationen, körperliche Einschränkungen und wenig individuelle Betreuung bremsen den Fortschritt.
Die Folge: Training wird zur Pflicht, Motivation zur Belastung und nachhaltige Entwicklung bleibt aus.
Hintergrund & Expertise
• 6+ Jahre Coaching-Erfahrung
• Full Stack Coach: A-, B-, C-Lizenz & Ernährung
• Expertise: Muskelaufbau, Fettverlust, Bewegung, Schmerzprävention & Rehabilitatives Training
• Formate: 1:1, Kleingruppen & Online
Meine Kernleistungen im Überblick
Managed Movement
- 2 Personal Trainings pro Monat
- Individueller Trainingsplan via App
- Wöchentliche Check-ins
- Ernährungs- & Lifestyle Coaching
- Direkter Ansprechpartner
Für Berufstätige und Menschen, die dauerhaft begleitet werden möchten.
Personal Training
- 1:1 Coaching
- Auch als Partnertraining möglich
- Individuelle Trainingsplanung
- Zielorientierte Betreuung
Maximale Individualität.
Online Coaching
- 1:1 Coaching
- Individuelle Trainingsplanung
- Videoanalysen
- Check-ins
- Ernährungsberatung
- Ortsunabhängig
Für maximale Flexibilität.
GROUP FLOW
- Teilnehmer variabel
- Motivierende Atmosphäre
- Persönliche Betreuung
- Gemeinsame Fortschritte
Training in der Kleingruppe.
Der beste Zeitpunkt zum Starten ist immer JETZT!
Bleib flexibel mit deiner Bonus-Karte
- 10 Personal-Training-Einheiten
- Bonus: 11. Training kostenlos
- Flexible Terminvereinbarung
- Individuelle Betreuung
- Verschiedene Trainingsorte (z.B. Studio, Outdoor, Online)
Trainingsorte
Im Raum München und Online
Im Studio
Nutze moderne Trainingsmöglichkeiten, klare Strukturen und eine Umgebung, die dich dabei unterstützt, dich voll auf deine Entwicklung zu konzentrieren. Ideal für alle, die gezielt Kraft aufbauen, ihre Technik verbessern und messbare Fortschritte erzielen möchten.
Outdoor im Park
Trainiere unter freiem Himmel und nutze die natürliche Umgebung als Motivation. Outdoor-Training verbindet Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit einem echten Ausgleich zum Alltag – fernab von überfüllten Fitnessstudios.
Privat
Keine Anfahrtswege, keine zusätzlichen Hürden. Ich komme zu dir und integriere das Training direkt in deinen Alltag. Perfekt für alle, die maximale Flexibilität und persönliche Betreuung in ihrer gewohnten Umgebung schätzen.
Online
Erhalte einen individuellen Trainingsplan, regelmäßige Check-ins und professionelle Unterstützung, egal wo du gerade bist. Für Menschen, die flexibel bleiben möchten und trotzdem Wert auf Struktur, Feedback und nachhaltige Ergebnisse legen.
Das sagen Kund:innen
Ische 2006
Ich war mit Michi dem Personal Trainer sehr zufrieden. Habe kein Rücken mehr.
Name Kunde
Ich bin ein langer Text und ich kann auch mal länger werden. So trainiere ich auch den ganzen Tag so um lange durchzuhalten, weil ich so lang bin.
Name Kunde
Ich war mit Michi dem Personal Trainer sehr zufrieden. Habe kein Rücken mehr.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um mein Personal Training und Coaching.
Ich möchte, dass Sie sich sicher fühlen, bevor Sie Ihre erste Trainingseinheit buchen.